Nährwertangaben Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Geflügel. Es enthält relativ viel Eiweiß. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten haben:

Kalorien: 218 kcal, 910 KJ
Fett: 13,6 Gramm
Kohlenhydrate: 0 Gramm
Eiweiß: 23,9 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten setzen sich zusammen aus 40% Fett, 0% Kohlenhydraten, sowie 60% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten abtrainieren

100 Gramm Hähnchen, Schenkel, mit Haut, gebraten enthalten 218 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

62 min

Joggen:

21 min

Schwimmen:

40 min

Radfahren:

35 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

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