Kalorientabelle Nüsse, Samen und Ölfrüchte

Hier finden Sie die Kalorientabelle für Nüsse, Samen und Ölfrüchte. Aktuell befinden sich 50 Lebensmittel in der Datenbank.


LebensmittelMengenangabeKalorien (kcal)Kilojoule (kJ)
Kalorien Alfalfa Samen, gekeimt, rohje 100 Gramm2396
Kalorien Cashew Butter, mit Salzje 100 Gramm6092549
Kalorien Cashew Butter, ohne Salzje 100 Gramm5872456
Kalorien Cashewnüsseje 100 Gramm5532314
Kalorien Chia Samen, getrocknetje 100 Gramm4862034
Kalorien Edelkastanie, rohje 100 Gramm198837
Kalorien Erdnussje 100 Gramm6002490
Kalorien Erdnuss, geröstetje 100 Gramm5932450
Kalorien Ginkgo Nüsseje 100 Gramm182761
Kalorien Ginkgo Nüsse, Dosenje 100 Gramm111464
Kalorien Haselnussje 100 Gramm6432650
Kalorien Kastanienje 100 Gramm224937
Kalorien Kokoscremeje 100 Gramm3301381
Kalorien Kokosnussje 100 Gramm4972050
Kalorien Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)je 100 Gramm6602720
Kalorien Kürbiskerneje 100 Gramm6032500
Kalorien Leinsamenje 100 Gramm4721950
Kalorien Lotussamen, getrocknetje 100 Gramm3321389
Kalorien Lotussamen, rohje 100 Gramm89372
Kalorien Macadamianüsseje 100 Gramm7183004
Kalorien Macadamianüsse, trocken geröstet, mit Salzje 100 Gramm7162996
Kalorien Macadamianüsse, trocken geröstet, ohne Salzje 100 Gramm7183005
Kalorien Mandelnje 100 Gramm5792423
Kalorien Mandeln, blanchiertje 100 Gramm5902468
Kalorien Mandeln, trocken geröstet, mit Salzje 100 Gramm5982502
Kalorien Mandeln, trocken geröstet, ohne Salzje 100 Gramm5982502
Kalorien Mandelpasteje 100 Gramm4581916
Kalorien Olive, grünje 100 Gramm126517
Kalorien Olive, schwarzje 100 Gramm150619
Kalorien Paranussje 100 Gramm6922850
Kalorien Pekannüsseje 100 Gramm6912889
Kalorien Pekannüsse, trocken geröstet, mit Salzje 100 Gramm7102969
Kalorien Pekannüsse, trocken geröstet, ohne Salzje 100 Gramm7102969
Kalorien Pilin, getrocknetje 100 Gramm7193008
Kalorien Pinienkerneje 100 Gramm5942460
Kalorien Pinienkerne, getrocknetje 100 Gramm6732816
Kalorien Pinienkerne, Pinyon, getrocknetje 100 Gramm6292632
Kalorien Pistazienje 100 Gramm5602342
Kalorien Pistazien, trocken geröstet, mit Salzje 100 Gramm5692379
Kalorien Pistazien, trocken geröstet, ohne Salzje 100 Gramm5722392
Kalorien Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzenje 100 Gramm6002480
Kalorien Sesamsamen ungeschältje 100 Gramm5892440
Kalorien Sesamsamen, ganz, getrocknetje 100 Gramm5732397
Kalorien Sonnenblumenkerneje 100 Gramm6262590
Kalorien Sonnenblumenkerne, getrocknetje 100 Gramm5842445
Kalorien Walnüsseje 100 Gramm7423060
Kalorien Walnüsse, trocken geröstet, mit Salzje 100 Gramm6432690
Kalorien Wassermelonenkerne, getrocknetje 100 Gramm5572330
Stand: Juni 2017

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