Hier finden Sie die Kalorientabelle für Blattgemüse und Salate. Aktuell befinden sich 14 Lebensmittel in der Datenbank.
Lebensmittel | Mengenangabe | Kalorien (kcal) | Kilojoule (kJ) |
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Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | je 100 Gramm | 23 | 97 |
Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett) | je 100 Gramm | 25 | 103 |
Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett) | je 100 Gramm | 24 | 99 |
Kalorien Blattsalat (Durchschnitt), roh | je 100 Gramm | 18 | 77 |
Kalorien Blattsalat, roh | je 100 Gramm | 15 | 62 |
Kalorien Brunnenkresse, roh | je 100 Gramm | 17 | 71 |
Kalorien Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | je 100 Gramm | 14 | 57 |
Kalorien Chicoree, roh | je 100 Gramm | 23 | 96 |
Kalorien Eisbergsalat, roh | je 100 Gramm | 14 | 58 |
Kalorien Endivien, roh | je 100 Gramm | 17 | 71 |
Kalorien Kopfsalat, roh | je 100 Gramm | 14 | 59 |
Kalorien Radicchio, roh | je 100 Gramm | 23 | 96 |
Kalorien Romanasalat, roh | je 100 Gramm | 17 | 72 |
Kalorien Salat, rot, roh | je 100 Gramm | 16 | 68 |