Kalorientabelle Salate und Blattgemüse

Hier finden Sie die Kalorientabelle für Blattgemüse und Salate. Aktuell befinden sich 14 Lebensmittel in der Datenbank.


LebensmittelMengenangabeKalorien (kcal)Kilojoule (kJ)
Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)je 100 Gramm2397
Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)je 100 Gramm25103
Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)je 100 Gramm2499
Kalorien Blattsalat (Durchschnitt), rohje 100 Gramm1877
Kalorien Blattsalat, rohje 100 Gramm1562
Kalorien Brunnenkresse, rohje 100 Gramm1771
Kalorien Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)je 100 Gramm1457
Kalorien Chicoree, rohje 100 Gramm2396
Kalorien Eisbergsalat, rohje 100 Gramm1458
Kalorien Endivien, rohje 100 Gramm1771
Kalorien Kopfsalat, rohje 100 Gramm1459
Kalorien Radicchio, rohje 100 Gramm2396
Kalorien Romanasalat, rohje 100 Gramm1772
Kalorien Salat, rot, rohje 100 Gramm1668
Stand: Juni 2017

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