Hier finden Sie die Kalorientabelle für Blattgemüse und Salate. Aktuell befinden sich 14 Lebensmittel in der Datenbank.
| Lebensmittel | Mengenangabe | Kalorien (kcal) | Kilojoule (kJ) |
|---|---|---|---|
| Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | je 100 Gramm | 23 | 97 |
| Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett) | je 100 Gramm | 25 | 103 |
| Kalorien Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett) | je 100 Gramm | 24 | 99 |
| Kalorien Blattsalat (Durchschnitt), roh | je 100 Gramm | 18 | 77 |
| Kalorien Blattsalat, roh | je 100 Gramm | 15 | 62 |
| Kalorien Brunnenkresse, roh | je 100 Gramm | 17 | 71 |
| Kalorien Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz) | je 100 Gramm | 14 | 57 |
| Kalorien Chicoree, roh | je 100 Gramm | 23 | 96 |
| Kalorien Eisbergsalat, roh | je 100 Gramm | 14 | 58 |
| Kalorien Endivien, roh | je 100 Gramm | 17 | 71 |
| Kalorien Kopfsalat, roh | je 100 Gramm | 14 | 59 |
| Kalorien Radicchio, roh | je 100 Gramm | 23 | 96 |
| Kalorien Romanasalat, roh | je 100 Gramm | 17 | 72 |
| Kalorien Salat, rot, roh | je 100 Gramm | 16 | 68 |