Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Wassermelonenkerne, getrocknet. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Nüsse, Samen und Ölfrüchte. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Wassermelonenkerne, getrocknet setzen sich zusammen aus 50% Fett, 20% Kohlenhydraten, sowie 30% Eiweiß.
100 Gramm Wassermelonenkerne, getrocknet enthalten 557 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
159 min
53 min
101 min
91 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.