Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Sojabohne, getrocknet. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Hülsenfrüchte. Es enthält relativ viel Eiweiß. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Sojabohne, getrocknet setzen sich zusammen aus 30% Fett, 10% Kohlenhydraten, sowie 60% Eiweiß.
100 Gramm Sojabohne, getrocknet enthalten 387 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
111 min
37 min
70 min
63 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.