Nährwertangaben Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Saucen, Würzmittel. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät haben:

Kalorien: 231 kcal, 967 KJ
Fett: 19,2 Gramm
Kohlenhydrate: 16 Gramm
Eiweiß: 0,3 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät setzen sich zusammen aus 50% Fett, 50% Kohlenhydraten, sowie 0% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät abtrainieren

100 Gramm Mayonnaise, niedriges Natrium,arm oder Diät enthalten 231 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

66 min

Joggen:

22 min

Schwimmen:

42 min

Radfahren:

38 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

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