Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Makrele, gesalzen. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Fisch, Meeresfische. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Makrele, gesalzen setzen sich zusammen aus 60% Fett, 0% Kohlenhydraten, sowie 40% Eiweiß.
100 Gramm Makrele, gesalzen enthalten 305 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
87 min
29 min
55 min
50 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.