Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Frischkäse. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Käse. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Frischkäse setzen sich zusammen aus 50% Fett, 10% Kohlenhydraten, sowie 40% Eiweiß.
100 Gramm Frischkäse enthalten 299 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
85 min
28 min
54 min
49 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.