Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Fenchelsamen. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Gewürze. Es enthält relativ viele Kohlenhydrate. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Fenchelsamen setzen sich zusammen aus 20% Fett, 60% Kohlenhydraten, sowie 20% Eiweiß.
100 Gramm Fenchelsamen enthalten 345 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
99 min
33 min
63 min
56 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.