Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Basilikum, frisch. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Kräuter. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Basilikum, frisch setzen sich zusammen aus 10% Fett, 40% Kohlenhydraten, sowie 50% Eiweiß.
100 Gramm Basilikum, frisch enthalten 23 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
7 min
2 min
4 min
4 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.