Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Joghurt-Salatsauce (ohne Öl). Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Saucen, Würzmittel. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) setzen sich zusammen aus 30% Fett, 40% Kohlenhydraten, sowie 30% Eiweiß.
100 Gramm Joghurt-Salatsauce (ohne Öl) enthalten 68 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
19 min
6 min
12 min
11 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.