Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Vitello tonnato ohne Garnitur. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Kalb. Es enthält relativ viel Eiweiß. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.
Die Kalorien von Vitello tonnato ohne Garnitur setzen sich zusammen aus 30% Fett, 0% Kohlenhydraten, sowie 60% Eiweiß.
100 Gramm Vitello tonnato ohne Garnitur enthalten 208 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:
59 min
20 min
38 min
34 min
*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.