Nährwertangaben Appenzeller, vollfett

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Appenzeller, vollfett. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Käse. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Appenzeller, vollfett haben:

Kalorien: 386 kcal, 1600 KJ
Fett: 31,7 Gramm
Kohlenhydrate: 0 Gramm
Eiweiß: 24,8 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Appenzeller, vollfett setzen sich zusammen aus 60% Fett, 0% Kohlenhydraten, sowie 40% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Appenzeller, vollfett abtrainieren

100 Gramm Appenzeller, vollfett enthalten 386 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

110 min

Joggen:

37 min

Schwimmen:

70 min

Radfahren:

63 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

Hinterlasse einen Kommentar: