Nährwertangaben Margarine

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Margarine. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Fette, Butter, Margarine. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Margarine haben:

Kalorien: 724 kcal, 2980 KJ
Fett: 80 Gramm
Kohlenhydrate: 0,5 Gramm
Eiweiß: 0,5 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Margarine setzen sich zusammen aus 100% Fett, 0% Kohlenhydraten, sowie 0% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Margarine abtrainieren

100 Gramm Margarine enthalten 724 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

207 min

Joggen:

69 min

Schwimmen:

132 min

Radfahren:

118 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

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