Nährwertangaben Kondensmilch, ungezuckert

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Kondensmilch, ungezuckert. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Milch, Milchprodukte. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Kondensmilch, ungezuckert haben:

Kalorien: 132 kcal, 553 KJ
Fett: 7,5 Gramm
Kohlenhydrate: 9,7 Gramm
Eiweiß: 6,5 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Kondensmilch, ungezuckert setzen sich zusammen aus 30% Fett, 40% Kohlenhydraten, sowie 30% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Kondensmilch, ungezuckert abtrainieren

100 Gramm Kondensmilch, ungezuckert enthalten 132 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

38 min

Joggen:

13 min

Schwimmen:

24 min

Radfahren:

21 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

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