Nährwertangaben Cheddar

Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Cheddar. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Käse. Es enthält relativ viel Fett. Alle Angaben beziehen sich auf jeweils 100 Gramm.

100 Gramm Cheddar haben:

Kalorien: 404 kcal, 1689 KJ
Fett: 33,31 Gramm
Kohlenhydrate: 3,09 Gramm
Eiweiß: 22,87 Gramm

Zusammensetzung der Kalorien

Die Kalorien von Cheddar setzen sich zusammen aus 60% Fett, 10% Kohlenhydraten, sowie 40% Eiweiß.

Anteil Kohlenhydrate:
Anteil Eiweiß:
Anteil Fett:

100 g Cheddar abtrainieren

100 Gramm Cheddar enthalten 404 kcal an Kalorien. Um diese abzutrainieren, sind folgende Aktivitäten erforderlich*:

Gehen:

115 min

Joggen:

38 min

Schwimmen:

73 min

Radfahren:

66 min

*Hierbei handelt es sich um eine Berechnung unter der Annahme, dass je Minute folgende Kalorien verbraucht werden: Gehen 3,5 kcal, Joggen 10,5 kcal, Schwimmen 5,5 kcal, Radfahren 6,15 kcal. Die angegebenen Werte sind als Durchschnittswerte zu verstehen, die eine sehr grobe Annäherung darstellen und dir einen Eindruck vom Verhältnis vermitteln sollen. Für die Berechnung der exakten Daten Angaben müssen weitere Daten, wie etwa Körpergewicht, Alter, Geschlecht verfügbar sein.

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